4 piaceri al giorno…almeno!
Ultimamente ho approfondito la conoscenza di Anne Ancelin Shutzenberger (alla quale ho dedicato questo articolo dopo averla incontrata) attraverso la lettura di altri due suoi libri, davvero utili e interessanti: "Il piacere di vivere" e "Uscire dal lutto". Sono libri...
La sindrome degli antenati
Quest'anno ad aprile, ho preso parte ad un workshop di Psicogenealogia nella città di Parigi.. La Psicogenealogia è una branca della psicologia clinica, teorizzata dalla ricercatrice francese Anne Ancelin Shutzenberger, che indaga i legami e le rappresentazioni...
Nomen Omen: il destino nel nome.
Di recente ho letto un articolo sul British Medical Journal in cui veniva riportato un studio effettuato nel 2013 ad Abu Dabi. Sembra che nella capitale degli Emirati Arabi i neonati possano essere dimessi senza ancora avere un nome proprio. Nella cartella viene...
Training Autogeno e Meditazione
J.H. Schultz, ideatore del metodo di auto-rilassamento Training Autogeno, amava definire il "suo" rilassamento come una Meditazione Occidentale. In effetti, osservando il processo dell'apprendimento del Training Autogeno, sono diverse le occasioni in cui Schultz...
Della pace e dell’evoluzione dei conflitti
La parola Pace mi mette in soggezione, è qualcosa di sacro ed enorme che talvolta non mi sento all'altezza di pronunciare. Ci sono però altri termini che invoco spesso per la mia vita e con chi si rivolge a me professionalmente, coppie e singoli: evoluzione del...
Riconoscere i vampiri energetici e mettersi al riparo
Se credi di essere vittima dei vampiri energetici o se pensi di essere tu stesso un vampiro energetico e stai cercando un modo per metterti al riparo da questa predisposizione, questo articolo potrebbe interessarti. Sarà capitato a qualcuno di noi di entrare in...
Dipendenza affettiva o love addiction: non ti lascio perchè non riesco
La tua coppia genera per la maggior parte del tempo sofferenza a te eo al tuo partner? L'unico sentimento che resta tra voi è il dolore al solo pensiero di potervi lasciare? Siete convinti che se vi lasciate le vostre vite non avranno più senso? Vi soccorrete a...
Seminario sulle tecniche di rilassamento.
cUna delle esperienze più stimolanti dell'ultima stagione lavorativa è senza dubbio stata il seminario che ho tenuto a Castrovillari in provincia di Cosenza a fine giugno 2015. Tutto inizia con una delle serate gratuite che tengo periodicamente per presentare il...
Superare la paura di parlare in pubblico
Ho letto un articolo molto interessante sulla paura di parlare in pubblico. Sembra che sia una paura molto diffusa e anche io ne so qualcosa. Per ciò che mi riguarda, la paura di parlare in pubblico, scompare nell'esatto momento in cui inizio a parlare; forse è più...
“Semplicemente…mamma!” Si apre il sipario.
"Semplicemente...mamma!" è un progetto ideato e sviluppato da Elena C., una mamma che ho seguito durante la sua prima gravidanza con gli incontri di movimento e rilassamento, ormai quattro anni fa. Ricordo bene che dopo la nascita del suo primo figlio, mi disse: "mi...
Il richiamo della mezza stagione
Si sente sempre di più parlare di rilassamento, meditazione, yoga come metodi e tecniche per trovare salute, centralità e concentrazione. Sempre di più questi termini diventano parole consuete ed iniziano ad entrare nell’ immaginario collettivo. Proposte di seminari e...
“Mia moglie mi ha lasciato”: strategie di sopravvivenza dopo la separazione.
E' proprio vero che è il cliente il massimo esperto della situazione che sta vivendo e che il compito dello psicoterapeuta è di intervenire con domande precise e strategiche. Questo permette al reale protagonista di sviluppare il pensiero "di guarigione" che lo...
