da Sara De Maria | Apr 19, 2019 | Gestione dello stress, Psicoterapia
Una delle teorie più conosciute e utilizzate dalla psicologia è stata riassunta in un semplice triangolo suddiviso in cinque sezioni: da sempre è conosciuta come “la piramide di Maslow”. Oggi voglio raccontarti qualcosa di più dei nostri bisogni e del perché questa...
da Dott. Gionatan Mandice | Nov 5, 2018 | Gestione dello stress
Il Training Autogeno, al tempo della Mindfulness, è più attuale che mai, nonostante i suoi quasi cento anni. Ma che cos’hanno in comune queste due pratiche che semplicisticamente vengono definite tecniche di rilassamento? Vediamolo assieme in questo articolo....
da Sara De Maria | Gen 9, 2017 | Gestione dello stress
Non mi era proprio venuto in mente che il Training Autogeno potesse essere utile anche in caso di sindrome da jet lag, e invece, è ovvio che sia così….andiamo con ordine. Di recente sono tornata da un viaggio in una località con fuso orario avanti di sette ore...
da Sara De Maria | Mag 13, 2016 | Gestione dello stress, Psicoterapia
Ultimamente ho approfondito la conoscenza di Anne Ancelin Shutzenberger (alla quale ho dedicato questo articolo dopo averla incontrata) attraverso la lettura di altri due suoi libri, davvero utili e interessanti: “Il piacere di vivere” e “Uscire dal...
da Sara De Maria | Apr 20, 2016 | Gestione dello stress, Psicoterapia
Quest’anno ad aprile, ho preso parte ad un workshop di Psicogenealogia nella città di Parigi.. La Psicogenealogia è una branca della psicologia clinica, teorizzata dalla ricercatrice francese Anne Ancelin Shutzenberger, che indaga i legami e le rappresentazioni...
da Sara De Maria | Apr 6, 2016 | Gestione dello stress, Psicoterapia
Di recente ho letto un articolo sul British Medical Journal in cui veniva riportato un studio effettuato nel 2013 ad Abu Dabi. Sembra che nella capitale degli Emirati Arabi i neonati possano essere dimessi senza ancora avere un nome proprio. Nella cartella viene...
