da Sara De Maria | Mar 8, 2016 | Gestione dello stress
J.H. Schultz, ideatore del metodo di auto-rilassamento Training Autogeno, amava definire il “suo” rilassamento come una Meditazione Occidentale. In effetti, osservando il processo dell’apprendimento del Training Autogeno, sono diverse le occasioni...
da Sara De Maria | Dic 14, 2015 | Gestione dello stress, Psicoterapia
La parola Pace mi mette in soggezione, è qualcosa di sacro ed enorme che talvolta non mi sento all’altezza di pronunciare. Ci sono però altri termini che invoco spesso per la mia vita e con chi si rivolge a me professionalmente, coppie e singoli: evoluzione del...
da Sara De Maria | Dic 7, 2015 | Gestione dello stress, Psicoterapia
Se credi di essere vittima dei vampiri energetici o se pensi di essere tu stesso un vampiro energetico e stai cercando un modo per metterti al riparo da questa predisposizione, questo articolo potrebbe interessarti. Sarà capitato a qualcuno di noi di entrare in...
da Sara De Maria | Lug 22, 2015 | Gestione dello stress, News, Psicoterapia
cUna delle esperienze più stimolanti dell’ultima stagione lavorativa è senza dubbio stata il seminario che ho tenuto a Castrovillari in provincia di Cosenza a fine giugno 2015. Tutto inizia con una delle serate gratuite che tengo periodicamente per presentare il...
da Sara De Maria | Mag 7, 2015 | Gestione dello stress, Psicoterapia
Ho letto un articolo molto interessante sulla paura di parlare in pubblico. Sembra che sia una paura molto diffusa e anche io ne so qualcosa. Per ciò che mi riguarda, la paura di parlare in pubblico, scompare nell’esatto momento in cui inizio a parlare; forse è...
da Sara De Maria | Mar 25, 2015 | Gestione dello stress, News, Psicoterapia
Si sente sempre di più parlare di rilassamento, meditazione, yoga come metodi e tecniche per trovare salute, centralità e concentrazione. Sempre di più questi termini diventano parole consuete ed iniziano ad entrare nell’ immaginario collettivo. Proposte di seminari e...
